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SEMI DI LINO DORATI BIO 500 G

Semi di lino: preziosi alimenti che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine B ed E antiossidante naturale ed oligo-minerali come ferro e zinco. 500 g

4,90
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I semi di lino sono preziosi alimenti che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine B ed E antiossidante naturale ed oligo-minerali come ferro e zinco.

I semi di lino sono al naturale e non hanno subito nessun procedimento termico che in qualche modo ne abbia alterato le importanti caratteristiche nutritive, sono ricchi di acido linolenico e sono i semi più usati nella prevenzione dell'innalzamento del colesterolo, famoso ormai il loro ruolo nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nei disturbi infiammatori.

I semi di lino hanno un effetto addolcente e possiedono mucillagini, ossia fibre solubili, che trovano ampia applicazione nella prevenzione della stipsi: un cucchiaio di semi in ammollo da lasciar riposare tutta la notte libera una mucillagine che bevuta al mattino agevola dolcemente il transito intestinale.

L'uso esterno in cosmetica consiglia il loro uso come impacchi sui capelli per dare loro luminosità e morbidezza; nella tradizione popolare gli impacchi venivano usati in caso di affezioni respiratorie.

Da usare crudi nelle insalate,nelle crocchette, nello yogurt o da aggiungere nella preparazione di pane o biscotti.

 Tabella Nutrizionale relativa a 100 g/ml


Valore energetico 623 kcal / 2582 kJ
Proteine 18.3 g
Carboidrati 28.9 g
di cui Zuccheri 1.6 g
Grassi 42.2 g
di cui Saturi 3.66 g
Fibre 27.3 g

Sale

0.075 g

 

Può contenere tracce di glutine, sesamo, soia e frutta a guscio.

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