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CURARSI CON I FUNGHI: IL REISHI o GANODERMA LUCIDUM

Micoterapia

La micoterapia è una branca della fitoterapia per millenni appannaggio della Medicina Tradizionale Cinese, che consiste nell’utilizzo dei macrofunghi a scopo curativo.  Negli ultimi decenni la conoscenza della loro composizione chimica, del valore nutritivo e degli effetti di promozione della salute si è ampliato in modo dinamico, e l’utilizzo dei macrofunghi si è notevolmente diffuso anche in Occidente.

Il Reishi o Ganoderma lucidum è un fungo medicinale orientale tra i più apprezzati al mondo per le sue proprietà terapeutiche, oggi confermate dalla ricerca.

Ganoderma lucidum – Reishi

È il fungo più noto nella micoterapia e probabilmente anche quello con il numero più elevato di studi. È maggiormente conosciuto con il nome giapponese di “Reishi”, mentre il nome cinese è Ling Zhi o Ling chi.

Ha un cappello di forma semicircolare spesso ingobbito e dalla superficie dura, coriacea, liscia o bitorzoluta, corrugata in senso concentrico di colore rosso più o meno intenso con orlo biancastro- giallognolo. Il gambo è laterale, dello stesso colore del cappello. La carne è legnosa, molto coriacea, di colore bianco-ocra. Saprofita di ceppi o legni di latifoglie, specialmente di quercia, cresce dalla primavera all’autunno.

Oggi, il Ganoderma o Reishi è coltivato ampiamente sia in Asia (prevalentemente in Cina e Giappone), sia in America, ma la popolazione nipponica è stata senz’altro la prima ad intraprendere le colture estensive di Ganoderma.

Componenti  del Ganoderma o Reishi

Il Ganoderma o Reishi è un fungo officinale impiegato nelle varie tecniche mediche tradizionali orientali; i principi attivi del Ganoderma o Reishi sono:

  • I polisaccaridi β-glucani e gli etero-β-glucani, molecole notoriamente anti-tumorali ed immunostimolanti
  • Proteine definite Ling Zhi-8 (LZ-8), peptidi anti-allergici, ipocolesterolomizzante  ed ipotensivi
  • Acidi ganoderici (triterpeni), steroli in grado di ridurre le reazioni allergiche limitando la produzione di istamina, ottimizzando la respirazione cellulare e favorendo la funzionalità epatica.

Effetti  dell’integrazione con Ganoderma o Reishi

Il Ganoderma o Reishi è stato sperimentato nel trattamento di numerose patologie e condizioni cliniche e si è dimostrato molto utile per il suo potenziale adattogeno.

Le proprietà benefiche del Ganoderma o Reishi si possono riassumere in:

  • analgesiche
  • antiallergiche
  • anti infiammatorie
  • stimolante le cellule immunitarie Natural Killer (NK)
  • antibatteriche per effetto dell’immunostimolazione
  • antivirali per l’aumento della produzione di interferone
  • antiossidanti
  • antitumorali
  • ipotensive
  • ipocolesterolomizzanti
  • cardio toniche
  • antidepressive e rilassanti
  • mucolitiche
  • ostacola il virus HIV (sia in vitro che in vivo)
  • migliora la funzionalità cortico-surrenalica
  • aumenta la produzione di interleuchina 1 e 2 prodotta da macrofagi e splenociti.

Sembra non esista praticamente circostanza in cui il Reishi  non possa risultare di aiuto. E il nome di “fungo dell’immortalità”, seppur eccessivo, non pare in conclusione così fuori luogo.

il Reishi è un integratore alimentare, pertanto risulta adatto al consumo in qualsiasi età e stato fisio-patologico;  l’unica avvertenza, come peraltro con tutti gli immunostimolanti,  si riferisce all’interazione chimica tra le molecole del Reishi ed il sistema immunitario di pazienti immunosoppressi e/o sottoposti a trapianto d’organi: in tal caso,  l’assunzione di Ganoderma  non risulterebbe consigliabile.
Il  Reishi dovrebbe essere assunto quotidianamente, meglio se la mattina, a stomaco vuoto, associato ad integratori di acido ascorbico (la vit. C favorisce la digestione dei carboidrati fungini) e con buone quantità d’acqua per favorire la filtrazione renale.

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